嫁はんと田舎暮らし

  

約15日後に忘年会の余興的なことをすることになりまして

上半身がチラ身しそうな雰囲気です

そこで短期間ダイエットをすることにしました。

今朝の体重が自分の家の体重計で　72.6㎏　体脂肪16.5%でした。

そんなら今日職場で健康祭りと銘打ったイベントが開催され、スタッフとして参加したのですが、そこで100万もする機械で体組成を測定してもらいました。







体脂肪率14.6％ふむふむ

ランナーと違い、上半身の筋肉が少なくないのはやはりトライアスロン愛の力でしょうｗ


思いますに、頑張って15日間でぎりぎり2㎏くらいの減量が限界だと思います。

計算上、筋肉が痩せずに、脂肪だけを2ｋｇ減らすと、体脂肪が12％くらいになるんで、ぎり割れるか否かの瀬戸際、、、

あいた時間に毎日の体重と体脂肪（家のはあてになりませんが）、運動量を書いていこうと思います。

題して15日間ダイエット大作戦

どこまでできるか短期的にやってみようと思いますので短い期間ですが応援をお願いします。


  

いよいよ禁漁になりまして、魚を持っていった先の知り合いの漁師からも潜らない方がよかぞ～

と、言われてるんで今年は潜らないと決めてます

小さなコミュニティですし、信頼関係は大事ですからね

金曜朝マヅメにクエを狙いに行くことに… とりあえず木曜夜から餌となる活アオリを狙いにボートエギング

ボートを走らせること5分… 近くの防波堤へ

潮が少し緩かったですが潮目を見つけてエギを送り込んで～「あ、これ絶対くるわ…」と思う潮だとやっぱきますね～

その潮を見つけるのが難しいんでしょうが…

ポツポツ追加していって、なんとか6杯釣れましたよ

僕の鬼合わせで脚が千切れたのが3回(笑) イカ6杯+足を3本GET これで一時帰宅し寝ることに



さて出ました朝マヅメ

イカを餌にクエを釣り上げるぞ こんな感じで仕掛けを投入





そしてクエが居るであろうポイントを流します

んが、潮が速く&複雑で難しい…

餌とりの当たりは数回あったものの1時間のドキドキマヅメtime終了

やっぱクエを1時間で釣ろうとか考えてるのがあまいか(笑)



つーことで釣果はイカのみでした

帰港すると船を横に停めてる友達とばったり会いまして話を…

二人とも昨夜いか釣りに行ってたんで釣果を尋ねると75歳の友達は30杯、61歳の友達は20杯釣れたそうで～おったまげ～ 今からイカを船で引っ張って青物を狙いに行くそうです。マグロ漁と似たような仕掛けだと思うんですけど面白そうですね



そこから私は地区の行事を終わらせて急に飲み会が入ったのでイカを天日干しにして鶏を捌きます







夜は冷凍してたアラ鍋、鳥刺し、イカ刺しに炙り、漁師からもらった牡蠣で酒を少々



軍鶏の血が濃いヤツを刺身にしたけど、これがまた抜群に旨くて旨くて

スッゴいもっちりした歯応えと濃厚な味でした

こんな鳥刺しは初めてでした




そーなったら酒が少々ですむはずもなく、酔っ払いました



つーことで長くなりましたが、今年は禁漁で潜りを控えて潜りに対するワクワク感を倍増させようと思います