嫁はんと田舎暮らし

去年の大会が終わって、すぐさまパワーメーターを購入。

バイクの1時間の出力(以後 FTP)を上げるのが絶対的に有利であるという事実を本で読んで、その練習を続けてきました。

目標としてきたFTP 280wも6月にはちょうど達成できそうでしたが、コロナで大会も中止になりました。




ここで気づいたのが280wでは恐らく5位入賞くらいが限界であろうということ。

310wくらいないと優勝には絡めないであろうと感じました。

コロナで、みんなモチベーションが下がってる今だからこそ、くさらずに淡々とトレーニングを積み重ね、力をつけていこうと思います。

練習サボるのは楽で、サボりたい=甘い誘惑　は、みんな同じですからね。

一年かけてあと30wあげようと思います。

途中でFTPの上がりがなくなるかもしれませんが、そのときはその時で、打開策を考えるとして、とにかくコツコツとやっていこうと思います。




まだまだ力は足りないですけど、1年かけてパワーアップしてきた結果がFTPのワットとして見える結果であったり、練習仲間にバイクで勝てるようになったのは凄くモチベーションアップになりました。

大会が終わってからコツコツとやってきて良かったです。そこは間違いない。

今回大会が中止になって、感じたこと。
というより毎回思うけど、来年のレースまであと12ヶ月しかない。ってこと。FTPを毎月3wずつあげていくとして途中で伸びが止まるかもしれない…
そう考えると、ホントに時間がギリギリです。

今からの時間の過ごし方がホントに大事だと思う。

コロナと自分、甘い誘惑に負けないよう、頑張ろう。